Programy online · Metoda FRESH

Fresh w Głowie.

Myślisz za dużo. Analizujesz zanim zaczniesz działać. Czujesz więcej niż chcesz przyznać. 4 tygodnie pracy z Metodą FRESH — żeby rozkodować wzorzec, który Cię zatrzymuje, i zacząć działać z głową, nie wbrew niej.

Dla kogo

  • Myślisz w kółko i nie możesz zatrzymać myśli — szczególnie wieczorem
  • Jesteś WWO lub posiadasz cechy wysokiej wrażliwości i czujesz, że świat jest zaprojektowany dla kogoś innego
  • Wiesz co chcesz zmienić, ale jakaś część Ciebie sabotuje każdy krok
  • Byłeś/aś już na terapii — i chcesz teraz narzędzi do samodzielnej pracy

Co dostaniesz

Format

4 spotkania online · 1,5h · co 2 tygodnie

Termin

Wtorki · 19:00–20:30

Start

20 października 2026

Platforma

Zoom · nagrania VOD

Terminy spotkań:
20 X · 3 XI · 17 XI · 1 XII
Wtorki 19:00–20:30 · Zoom

  • Nagrania VOD po każdym spotkaniu — dostępne dla uczestników
  • Karty FRESH w pakiecie — wysyłka przed startem programu
  • Między spotkaniami pracujesz samodzielnie z Kartami i wysyłasz pytania do następnej sesji
  • Zamknięta grupa — maksymalnie kilkanaście osób

Warianty

Standard

1 590 zł

płatność z góry

  • 4 spotkania online · 1,5h · Zoom
  • Nagrania VOD
  • Karty FRESH (wysyłka przed startem)
  • Materiały PDF po każdym spotkaniu
Zapisz się na listę →

VIP · limit 3 osoby

2 490 zł

płatność z góry

  • 4 spotkania online · 1,5h · Zoom
  • Nagrania VOD
  • Karty FRESH (wysyłka przed startem)
  • Materiały PDF po każdym spotkaniu
  • 1 sesja indywidualna 1:1 · 90 min
  • Sesja do wykorzystania od razu lub max do 30 dni po zakończeniu programu
Zapisz się na listę →

Integria

Psychologia bez owijania w bawełnę. Metoda FRESH — Skanuj · Zrozum · Integruj · Działaj.

Karty FRESH — od 119 zł →

Oferta

Jak mogę pomócDla MundurowychFresh w MundurzeMisja: BliskośćFresh w GłowieprogramSesja 1:1 — aplikuj

Produkty

Karty FRESHnowośćCennikUmów wizytęO mnieKontakt

Kontakt

+48 504 273 500

info@ewelinakownacka.pl

© 2026 Integria · Ewelina Kownacka